2017年

美容食品举例(3)

2013-11-03 11:04 陕西新闻网 点击次数 :

 荔枝

    李时珍在《本草纲目》中写道:荔枝能“止渴、益人颜色。食之止烦渴,去心躁,解郁闷。通神,益智,健气”。

    荔枝虽然有益于美容,但不可食之过量,多吃会得“荔枝病”,即低血糖。这是因为荔枝中含果糖较多,当大量果糖进人身体后,很快进入血液中,人体不能直接吸收果糖,必须转化为葡萄糖方可吸收,深圳新闻网,而一时又不能把果糖转化为葡萄糖,从而造成低血糖,出现四肢无力、恶心等症状。此外,多吃荔枝还可以引起上火。对于多食上火者,可以用其壳煎汤饮之,可解。

    西瓜

    不仅西瓜汁液有美容护肤作用,而且西瓜皮还有治疗面部色素及面部粉刺的作用。由于西瓜皮中含有多种酵素成分,可以促使脂肪和黑色素的分解,经常坚持用西瓜皮敷面,可以使雀斑、色素斑及面部粉刺得以消除或轻。

    西瓜虽然有美容、消暑、治疗疾病等多种功效,但因其性寒凉,不宜过多食用,尤其是脾胃不适者,更应限制食用量,以免伤脾胃,引起肠道功能紊乱。

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