2017年

炎炎夏日糖尿病患者吃什么水果比较好?

2013-11-02 12:08 陕西新闻网 点击次数 :

  时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节,很多人利用这一季节大补水果,更有不少追求 “瘦身”的年轻人开始把水果当“饭”来吃。然而,无锡虹桥医院糖尿病指出,水果虽好,但 “吃之有道”,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,尤其是糖尿病患者在夏天必须有针对性地选购并食用水果,才能达到滋生养体的功效。

炎炎夏日糖尿病患者吃什么水果比较好?


炎炎夏日糖尿病患者吃什么水果比较好?

  糖尿病推荐:夏季吃这些水果效果好

  【苦瓜】

  味苦性寒,具有清热解毒,补肝益肾,除烦止渴的作用。现已证实,苦瓜有类似胰岛素的生物活性,被广泛用于治疗糖尿病。对阴虚热盛上、中二消效果较好、对脾胃虚寒者慎用。

  常用方法有:苦瓜晒干碾粉,每次6g,温水送服、每日3次。

  苦瓜30g,加水1000ml,水煎至500ml,分4次口服,睡前1次,连瓜加汤,一并服下。

  【西瓜皮】

  能除烦热,止消渴,解暑热,利小便。其除消渴,可治疗糖尿病。《本草纲目》、《本草备要》等书早有记载。现代研究西瓜可治糖尿病、肾炎浮肿、黄疸,还有利尿排钠降压利水作用。所以临床西瓜治糖尿病兼有高血压、浮肿效果较好。

  用法如下: 西瓜皮100g,煎汤代茶饮,频服,1日1剂,
 
  西瓜皮30g,冬瓜皮15g,天花粉15g,水煎服,1日1剂。

  对糖尿病,尿混浊效果好。
  
  【黄瓜】

  性味甘凉,功能生津止渴、消热解毒、利尿消肿。现代医学认为,黄瓜的营养成分居瓜类之首,含有丰富的钾盐和糖分、维生素、矿物质。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。鲜黄瓜中所含的丙醇二酸,能使吃进去的糖类物质少或不转化为人体的脂肪。此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。

  黄瓜可生吃、凉拌、炒食、腌渍和酱制。

  黄瓜藤100g水煎,加鸡蛋汁服,治糖尿病合并高血压。

  【韭菜】

  韭菜味甘辛性温,具有补肾助阳、温中开胃、降逆气、散瘀之功效。现代医学认为,韭菜含有糖、蛋白质、维生素、矿物质,还富含膳食纤维生,深圳新闻资讯 ,特别是粗纤维。韭菜中所含的挥发油和含硫化合物具有促进血液循环及降脂作用,对高血压、冠心病、糖尿病有辅助治疗作用。韭菜中膳食纤维具有通便作用。

  常用方法:韭菜根叶捣汁1杯,温开水加少许酒冲服。韭菜500g,少许盐油,炒食。

  【茄子】

  茄子性味甘寒凉,有清热解毒、活血消肿、凉血止血之功。现代医学认为,茄子营养丰富,含维生素PP很高,具有降压、增加血管抗力、防止血管破裂出血等作用。且茄子纤维中新含皂甙,具有降低血胆固醇的作用。故是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、咯血、紫癜和坏血病患者的良好食品。又由于茄子含糖量不多,故为糖尿病多食易饥者或有各种血管合并症者的佳蔬。
 
  常用方法:茄子生食、凉拌、熟食、干制、盐渍均可。

  糖尿病合并便血:经霜茄连蒂烧炭为末,每日空腹服6g。

  无锡虹桥医院糖尿病温馨提示:关于“夏季糖尿病患者吃什么水果比较好”等更多健康知识,请拨打健康咨询专线0510-82136888免费获得帮助。

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