2017年

糖尿病患者吃什么蔬菜比较好

2013-10-28 15:19 陕西新闻网 点击次数 :

现在患上糖尿病疾病的人越来越多,生活中人们要对糖尿病关注起来。患上糖尿病疾病应该注意的事项治疗方法,但是生活中很多的人对于糖尿病疾病也不是很了解,很多的糖尿病患者更没有准确的护理,导致患者的病情严重的发展。糖尿病患者吃什么蔬菜好?

芹菜,味甘性寒,具有降压止眩、消肿解毒、化结散瘀作用。芹菜营养丰富,含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等多种维生素,还含有甘露醇、芹菜碱活性成分。高膳食纤维能减缓对碳水化合物的吸收,有利于稳定血糖,由于高纤维素的食物让血糖浓度上升缓慢,也保护了受损胰腺功能。常吃芹菜可以改善血脂代谢紊乱,稳定血压,预防动脉硬化,对于糖尿病合并高血压、高脂血症、冠心病患者都具有辅助治疗的功能。

人体新陈代谢较旺盛,很容易出现脾胃虚弱症状,糖友的病情也会受到不同程度影响。糖尿病患者在平时要多进食一些富含维生素、优质蛋白、微量元素的食物,如新鲜蔬菜、瘦肉、水果等都具有养肝健脾的作用。

菠菜营养比较丰富,富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质,具有止咳润肠、养血润燥、助消化、调中气的作用,其中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞增殖作用。食用菠菜还可以降低视网膜锐化的危险,有利于保护视力。有利于患者预防糖尿病并发症的产生,患者可多食菠菜。菠菜中还含有一种胰岛素的物质,其作用于胰岛素非常相似,能够使血糖保持稳定,有利于糖尿病患者的血糖控制。

因此糖友在平时要多吃芹菜和菠菜,可以有效的缓解糖尿病症状。

生活中患上糖尿病的时候,最主要的就是积极的治疗,让糖尿病疾病远离我们的生活,深圳新闻资讯 ,让糖尿病患者身心早日的健康。生活中多加注意糖尿病的症状,早日的发现糖尿病疾病,积极的对症治疗。

(责任编辑:admin)
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